پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: نان و برنج
یک متخصص تغذیه گفت نبود تحرک کافی حتی با مصرف... غذای کم ممکن است باعث اضافه وزن و چاقی شود...
شفاآنلاین> سلامت> نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره... فعالیت های بدنی در خانه نشینی اظهار کرد بحث ورزش... یا فعالیت بدنی در ایام خانه نشینی امری لازم و... ضروری است ممکن است افراد غذای زیادی مصرف نکنند اما...
کد خبر: ۲۵۸۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷


علائم مشخصه این بیماری ورم قرمزی و درد شدید مفصل... شست پا است البته امکان دارد این بیماری با ورم... و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم... خود را نشان بدهد ولی حالت اول بسیار رواج است...
شفاآنلاین> سلامت> نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است... که با درد شدیدی همراه است که می توان با... نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است که با... درد شدیدی همراه است نقرس بر اثر افزایش اسید اوریک...
کد خبر: ۲۵۳۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


افزایش سریع میزان بروز اضافه وزن و چاقی در همه... گروه های سنی به خصوص کودکان و نوجوانان است و... در این راستا اضافه وزن و چاقی به عنوان یک... مشکل اپیدمیک در دنیا مطرح بوده و در افزایش شیوع...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات اخیر حاکی از افزایش سریع میزان بروز... اضافه وزن و چاقی در همه گروه های سنی به... خصوص کودکان و نوجوانان است و در این راستا اضافه... وزن و چاقی به عنوان یک مشکل اپیدمیک در دنیا...
کد خبر: ۲۴۹۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵


افزایش آگاهی فردی و توجه به سلامتی در جوامع مختلف... روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند و به... واسطه رواج یافتن این سبک تفکر و رویکرد زندگی اطلاعات... مرتبط با فواید و مضرات هر رفتاری که افراد به...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب... رسیدن به اندام های مختلف بدن می شود به گزارش... شفا آنلاین افزایش طول عمر انسان ها به تعویق انداختن... کهولت سن بهبود عملکرد مغز و حافظه و تقویت سیستم...
کد خبر: ۲۴۹۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن خطرناک... است چرا که این چربی هرمونی را آزاد می کند... که باعث دیابت و التهاب شده و همچنین با بیماری... های قلبی و عروقی سرطان پستان و مشکلات کیسه صفرا...
شفا آنلاین> سلامت> خوردن میوه می تواند جایگزینی برای هوس... شما به خوردن شیرینی جات باشد ممکن است در ابتدا... برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما... این موضوع کم کم از بین می رود به گزارش...
کد خبر: ۲۴۸۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


بوی بد دهان یا halitosis حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان... را در طول عمرشان درگیر می کند بوی بد دهان... می تواند ناشی از رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان... و یا بیماری های مزمن باشد...
شفا آنلاین> سلامت> بوی بد دهان بسیاری از افراد را... ایجاد بوی بد در دهان و راهکار هایی برای رفع... این مشکل خواهیم پرداخت به گزارش شفا آنلاین بوی بد... دهان یا halitosis حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان را در...
کد خبر: ۲۴۸۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۳


برنج جزء گروه غذایی غلات است و افرادی که به... بیماری خاصی مبتلا نیستند و در سلامت کامل به سر... می برند باید روزانه ۶ تا ۱۱ قاشق غذا خوری... برنج و ۳۰ گرم نان سبوس دار مصرف کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف... بیش از حد نان و برنج در طول روز می... تواند در تشدید بسیاری از بیماری ها تاثیر گذار باشد... به گزارش شفاآنلاین خدیجه رحمانی عضو هیئت علمی دانشکده علوم...
کد خبر: ۲۴۸۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲


با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند... شب بیداری یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید... زودتر بیدار می شوید یا عمیق نمی خوابید ایجاد می... شود و و نیز مشکلات زیادی برای زنان بویژه در...
شفا آنلاین> سلامت> یک روانپزشک گفت خواب مناسب ضمن بهبود... و تقویت تمرکز و حافظه و نیز بازسازی سیستم ایمنی... به گزارش شفا آنلاین لیلا عسگری روز سه شنبه افزود... با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند...
کد خبر: ۲۴۷۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹


این اشخاص باید روزانه ۶ وعده غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف... کنند به عبارتی آنها باید علاوه بر اینکه در صبحانه... ناهار و شام از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان... و برنج استفاده می کنند در میان وعده های خود...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت رژیم... غذایی متعادل و متوازن در کنار داشتن فعالیت بدنی مناسب... گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره... نقش ورزش در کنترل علائم بیماری ام اس اظهار کرد...
کد خبر: ۲۴۶۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


نان و ارزش غذایی آن مورد توجه همه مردم دنیا... قرار دارد و به عنوان یک ماده غذایی استراتژیک همواره... در کشورهای مختلف مطرح است و یک غذای اصلی محسوب... می شود...
شفا آنلاین> سلامت> نان به عنوان یکی از مهمترین مواد... غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها نقش مؤثری در... سلامتی دارد اما توجه به فرایند تولید توزیع و استفاده... آن باید مورد توجه همگان به ویژه متولیان سلامت قرار...
کد خبر: ۲۴۶۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


لبنیات کم چرب سرشار از ویتامین d پروتئین و کلسیم... هستند که به فرد کمک می کند زمان طولانی تری... احساس گرسنگی نداشته باشند این مواد غذایی علاوه بر مدیریت... مثبت بر تغییرات وزن در کاهش علائم آپنه خواب به...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در هنگام خواب دچار تنفس منقطع یا... آپنه می شوید باید بدانید برخی مواد غذایی به درمان... این اختلال کمک و برخی آن را تشدید می کنند... به گزارش شفاآنلاین قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب...
کد خبر: ۲۴۵۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای لاغر شدن... انجام دهید داشتن یک رژیم غذایی براساس غذاهای کامل و... تک ماده ای است در واقع با انجام این کار... شما درصد بزرگی از قند و چربی اضافه و غذاهای...
شفاآنلاین> سلامت> کسانی که به دنبال برنامه های کاهش وزن... هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئین ها باعث... اضافه وزن آن ها می شود اما این تصور اشتباه... است و وقتی حرف از کاهش وزن می شود پروتئین...
کد خبر: ۲۴۵۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


ورزش بسیار مهم است اگر غذاهای مورد بحث را بخورید... وزن کم می کنید اضافه کردن ورزش هوازی باعث از... بین رفتن چربی شکم می شود...
قرص و جراحی کمک نمی کند چربی شکم در رژیم... و ورزش بسیار پاسخگو است با خوردن غذاهای سالم نتایج... را خیلی سریع مشاهده خواهید کرد و بهترین اتفاق این... است که خودتان در کل احساس بهتری خواهید داشت به...
کد خبر: ۲۴۳۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵


کبد بزرگترین عضو بدن با وزنی حدود ۱ ۵ کیلوگرم... بوده که وظیفه اصلی آن فیلتراسیون و ذخیره کردن خون... و متابولیسم کربوهیدرات ها پروتئین ها چربی ها هورمون ها... و مواد شیمیایی خارجی ساخت صفرا و فاکتور های انعقادی...
غیرالکلی می تواند با گذشت زمان به سمت بیماری هایی... خطرناک مانند سیروز کبدی پیشرفت کند به گزارش شفا آنلاین... ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی درباره وظیفه کبد... اظهار کرد کبد بزرگترین عضو بدن با وزنی حدود ۱...
کد خبر: ۲۴۲۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


پاییز فصلی پر از زیبایی و رنگ هاست اما در... کنار این زیبایی برای بسیاری از افراد ناراحتی و افسردگی... و خستگی فراوانی با خود به همراه دارد...
کاربردی آشنا خواهید شد تا پاییز امسال لبخند روی لب... هایتان نقش بسته و با افسردگی خداحافظی کنید به گزارش... شفا آنلاین پاییز فصلی پر از زیبایی و رنگ هاست... و افسردگی < depression> و خستگی فراوانی با خود به...
کد خبر: ۲۴۲۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰


رشد در فصل پاییز و زمستان آهسته تر است و... زمانی که قد کودک زیر صدک ۳ درصد باشد رشد... غیرطبیعی محسوب می شود و سرعت رشد قد در صدک...
شفاآنلاین> سلامت> یک فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز... گفت فرد می تواند تا سن ۲۵ سالگی به اندازه... ای افزایش رشد قد داشته باشد به گزارش شفاآنلاین پوپک... اسدی فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم...
کد خبر: ۲۴۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


طرز مصرف کربوهیدرات ها بسیار اهمیت دارد برای اینکه قند... خونمان کاهش پیدا نکند و کمتر دچار گرسنگی شویم ثابت... ماندن قند خون در افراد دیابتی هم مهم است...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت افراد... با رعایت نکاتی در مصرف کربوهیدرات ها می توانند اندام... متناسبی داشته باشند و کمتر به گرسنگی دچار شوند به... گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره...
کد خبر: ۲۴۱۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


درست کردن این غذا آسان است و طعم آن به... واسطه ترکیب سس خوشمزه آن است این غذا خوشمزه متنوع... و رنگارنگ است...
شفا آنلاین> سلامت> در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع... خوراک مرغ خوشمزه را به شما آموزش می دهیم به... فلفل دلمه ای تازه و آناناس است که در ماهیتابه... تفت داده می شوند و با هم یک مزه فوق...
کد خبر: ۲۴۱۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


اگر احساس کردین برنجتون بوی سوختگی گرفته موقعی که دمکش... روی قابلمه است یک تکه نان روی برنج بذارین موقع... کشیدن برنج می تونین نون رو بردارید ...
شفا آنلاین> سلامت> با تکنیک زیر به راحتی بوی سوختگی... برنج را از بین ببرید و یک غذای خوش بو... و خوش طعم درست کنید به گزارش شفا آنلاین اگر... احساس کردین برنجتون بوی سوختگی < the smell of burn>...
کد خبر: ۲۳۸۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸


همیشه وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید تا... از بیماری های ناشی از اضافه وزن و چاقی مثل... بیماری های مفصلی و قلبی و عروقی در امان بمانید...
شفا آنلاین> تغذیه> رژیم ضدالتهابی مداخله ای موثر برای التیام... استئو آرتریت یا ورم مفاصل است طبق این رژیم به... بیماران توصیه می شود مصرف میوه و سبزی به خصوص... رنگ های تیره زرد و نارنجی غلات کامل روغن های...
کد خبر: ۲۳۸۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸


آخرین اخبار